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Detone! - A Dieta Revolucionária

Detone! - A Dieta Revolucionária

Marca: EDITORA FONTANAR Referência: 3510

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Sinopse

Lançado em dezembro de 2012, ?Detone! - A Dieta Revolucionária Que Vai Livrar Você Dos Quilos Extras? tem como principal objetivo ajudar a perder os últimos quilos, considerados os mais difíceis de eliminar e cuja resistência muitas vezes acaba por desanimar quem quer emagrecer. O Dr.Ian observa que na reta final de qualquer dieta é comum o metabolismo se acostumar aos novos hábitos desenvolvidos, fazendo com que o ritmo de emagrecimento diminua ou caia por completo. Analisando o caso de uma amiga, que havia perdido 30% do peso corporal, mas lutava com 10 quilos restantes que insistiam em permanecer intactos, o médico teve a ideia de criar um programa que usasse tudo o que sabia sobre dieta estratégica, juntando tudo num plano só. Criado para ser seguido em seis semanas, o programa combina espaçamento e substituição de refeições, lanches, exercícios estratégicos e dicas de ?confusão dietética?. De forma didática, o autor ensina como melhorar o desempenho do corpo, acelerar o metabolismo e perder o excesso de peso de uma vez por todas.

Autor: Smith, Ian K.; Smith, Ian K.
Editora: Fontanar
Categoria: Gastronomia / Regimes
 
Características detalhadas
 
I.S.B.N.: 9788539005147

Cód. Barras: 9788539005147

Reduzido: 5018301

Altura: 23 cm.

Largura: 16 cm.

Profundidade: 1 cm.

Acabamento : Brochura

Edição : 1 / 2013

Idioma : Português

Número de Paginas : 256

Tradutor : Michele Vartuli

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  • Tipo: Livro

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